Assalamu'alaikum Warohmatullah Hiwabarokatuh ^.^ selamat pagi !!
Setelah semalam membaca resep "Infused Water" pagi tadi
saya segera ke pasar membeli strawberry dan lemon. Seharusnya bisa ditambah
dengan raspberry. Berhubung raspberry tidak dijual di pasar tradisional,
ditambah lagi saya malas pagi-pagi harus ke fruit shop hanya untuk membeli
raspberry, jadinya.. saya hanya menggunakan lemon dan strawberry untuk Infuse
Waternya
Oia, semua tau Infuse Water kan? Ada yang belum tau? Oke saya
jelaskan ^^
Infused Water adalah air putih yang ditambahkan potongan
buah-buahan yang mengandung acid (rasa asam). Menurut saya pribadi.. minuman
ini dibuat hanya untuk menambah kesegaran dari air putih untuk si konsumen,
namun.. ternyata manfaatnya tidak hanya itu. Berikut adalah manfaat dari
Infused Water :
1) Stroberi dan kiwi
Bermanfaat untuk kesehatan kardiovaskular,
menguatkan sistem kekebalan, menurunkan gula darah, dan memperlancar
pencernaan.
2) Teh hijau + daun mint + jeruk nipis
Bermanfaat untuk pembakaran lemak, pencernaan, meredakan
sakit kepala, mengatasi susah buang air besar, dan menjaga kesehatan
pernapasan.
3) Timun + jeruk nipis + lemon
Bermanfaat untuk mengatasi kembung, mengontrol
nafsu makan, mengatasi dehidrasi, dan menjaga kesehatan pencernaan.
4) Lemon, jeruk nipis
Manfaatnya sebagai sumber vitamin C dan meningkatkan
sistem pertahanan tubuh.
Selain itu, kabar baiknya.. Infused Water bisa untuk menurunkan
berat badan. Jadi.. minuman ini bisa jadi optional untuk kalian yang sedang
menjalankan program diet. Tapi perlu diperhatikan, karena Infused Water dibuat
dari buah-buahan yang asam. Saya sarankan agar tidak sering mengkonsumsi, di
khawatirkan lambung yang tidak kuat sehingga timbul rasa sakit diperut.
Menarik ya? Hehehe. Infused Water ini sangat mudah dibuat.
Cukup siapkan air putih satu botol. Iris-iris buah strawberry,
lemon. Dan masukkan irisan beserta rapberry ke dalam air yang kalian siapkan.
Sangat mudah kan? Simpan dalam kulkas dan setelah empat jam, Infused Water
dapat kalian konsumsi
Selamat mencoba. Terimakasih.
Wassalamu'alaikum Warohmatullah